SUPing pro pevné zdraví a dobrou formu

V posledních letech jsme pozorovali neuvěřitelný rozvoj celé řady „prknařských“ sportů. Ale jeden z těchto sportů dnes zažívá opravdový boom. Ano, mluvíme o stand up paddlingu neboli zkráceně SUPingu. A je pro to dobrý důvod — nemusíte být olympijským atletem, abyste mohli začít SUPingovat!

Vhodný pro každého

SUPing, narozdil od tradičního surfingu nebo kiteboardingu, je skutečně pro každého. Může se snadno stát rodiným sportem, stačí naložit rodinu a boardy do auta a užít si parádní den sportováním u vody (a taky se dobře zasmát při pádech a řádění na prkně… ).

Věk nehraje příliš významnou roli, SUP je vhodný pro všechny věkové kategorie — pokud udržíš rovnováhu na boardu, a zároveň můžeš pádlovat, nic ti v SUPingu nebrání.

Také nemusíš být nadaný stand-up paddler či nadaná stand-up paddlerka, protože jízdu na boardu si můžeš užít okamžitě i bez zkušeností. Začínat s prknařským sportem může být lehce frustrující, ale na SUP boardu to neplatí… už od první chvíle se budeš rychle a radostně zlepšovat.

Fyzička, meditace a snadná cesta do přírody

Není to nic složitého, ale přesto je to sport, který tě může dostat do formy, a to v klidném, příjemném prostředí (což zpravidla neplatí pro veřejné posilovny a tělocvičny). Na SUP boardu posiluješ trup, zlepšuješ svou rovnováhu a zároveň aktivně medituješ uprostřed vodní hladiny.

SUPing je totiž perfektní způsob jak uniknout shonu velkoměst, odpočinout si od stresu a každodenních starostí.

Oceán je pro každého

Další velkou výhodou SUPing je, že spojuje lidi. SUPing většinou není soutěživý sport, jelikož paddleři zpravidla nebojují o to, kdo chytí vlnu nebo jak rychle to dokážou rozjet. SUPing je o společné radosti z vody a pohybu na čerstvém vzduchu.

A nejlepší na tom je…

SUPing je nyní dostupnější, jelikož má také svou nafukovací formu — inflatable SUP board (iSUP). Mnoho iSUPů jsou právě tak dobrých, jako SUP boardy s tvrdou skořepinou, s jediným rozdílem, že iSUP si snadno naložíš do batohu na záda a přeneseš ho tam, kam potřebuješ (seznam se s naší slušnou nabídkou iSUPů zde).

Pokud tě SUPing zajímá a chceš vědět víc třeba právě o rozdílu mezi SUP a iSUP boardy, pak sleduj náš blog. Další SUP články jsou na cestě!