Určitě znáš tu bolest kdy ti sjede noha z pedálu a ten následně ve vysoké rychlosti narazí do holeně. A nebo stačí i obyčejný pád. Nic z toho nemusí s BMX chrániči holení tak bolet.

To samé platí pro chrániče kotníků, které tě ochrání od nepříjemných nárazů do rámu. Některé chrániče holení v této kategorii mají právě i chrániče kotníků.

Spousta chráničů kotníků a chráničů holení v této kategorii jsou navržené tak, aby udrželi tvé nohy v bezpečí ale zároveň aby neomezovali tvůj pohyb.

Chrániče holení se používají možná vic než bys čekal, protože je velice snadné je mít na sobě i pod oblečením.