Energetické produkty

Existuje energetický produkt pro každou příležitost

Pokd trénuješ sport o střední až vysoké intenzitě déle než jednu hodinu, tělu začnou docházet takzvané rychlé uhlohydráty. To způsobí, že tělo začne trávit méně efektivní zdroje energie jako například tuk nebo svalovou hmotu.

To určitě není věc, co bys chtěl aby se stala s celým dnem na lyžích před tebou. Doporučujeme, abyste s sebou vždy po ruce měli nekolik energetických poduktů, jako například energetické tyčky nebo gel.

Tyčinky nebo energetické gely?

V této kategorii najdete širokou nabídku energetických produktů jako například tyčinky a energetické gely pro zlepšení výkonu při extrémních i akčních sportech, ale také při sportech co vyžadují dlouhou výdrž. Energetické produkty zlepší tvůj sportovní výkon, protože tělo potřebuje pořádnou porci energie pro dosažení nejlepšího výsledku při posilování nebo při odpočinku po posilování. Energetické produkty najdete ve formě gelu, proteinového prášku, tyčinek a dalších. Jaký produkt si oblíbíš je pouze na tobě, ale také to trochu záleží na aktivitě kterou provozuješ.

Například gel je preferovanou volbou pro běžce z důvodu nízké hmotnosti a minimální zátěži pro žaludek. Tyčinky jsou na druhou stranu trochu těžší a vyžadují trochu více práce pro zkonzumování. Také trvá trochu déle než se začnou trávit. Z toho důvodu spousta sportovců používá během sportu gely a tyčinky pro zotavení po tréninku.