3 tipy, jak se připravit na snowboardovou sezónu
Ještě pár dní, asi 60 nebo 70, a zimní sezóna se rozjede na plné obrátky. Takže není času nazbyt! Připravte se na ni včas s našimi tipy pro týmové jezdce od Kristoffera Fredrikssona.
Kristoffer jezdí na koni od svých 12 let. Dodnes si pamatuje, jak mu babička přivezla domů jako dárek snowboard K2. "Byl to nejlepší den mého života a od té doby jsem byl závislý," říká.
Nyní, s takovou mírou oddanosti a lásky, můžeme Kristofferovi rozhodně věřit, že nám dá pár tipů, jak se připravit na snowboardovou sezónu. A je to tady!
Tip č. 1: Jezděte na skateboardu
Ano, slyšeli jste správně - skateboarding, ne snowboarding. Nebo alespoň do doby, než napadne sníh.
Protože skateboarding a snowboarding jsou si, co se týče techniky, dost podobné, rozhodně se můžete v létě zdokonalit ve snowboardových dovednostech a zároveň se prohánět po ulicích.
Tip č. 2: Jízda na kole je perfektní fitness
"Jízda na kole je dobrý trénink pro kondici a nohy. Navíc udržuje kolena svěží na zimu," říká Kristoffer.
Moudrý muž! Všichni známe ty nepříjemné bolesti kolen, jakmile poprvé vyjedete na sníh.
Sezení u stolu nebo prostě nečinnost mohou kolena opravdu oslabit, a pokud je příliš namáháte příliš náhle, nemusí to být zrovna příjemné.
Tip č. 3: Jděte na zen nebo se jednoduše protáhněte
Ať už je to jóga, nebo jen prosté protahování každý den po dobu 10-15 minut, v tomto období zcela jistě pocítíte rozdíl.
Získání flexibility a poskytnutí možnosti tělu se uvolnit a protáhnout může skutečně prodloužit vaše sezení na sněhu.
Jak říká Kristoffer: "Tělo vydrží věčně, pokud máte dobrou pohyblivost". Proto si vezměte podložku a natáhněte se pro tyto prsty.
Tajný tip
"Když přijde léto, ještě jednou navoskuji potah prkna, než ho uložím do skladu, aby potah přes léto nezaschl," dělí se Kristoffer s mrknutím oka.
A pokud si myslíte, že je čas na novou jízdu, podívejte se na naše skladové zásoby. Již jsme zásobeni některými novými modely pro tuto sezónu od všechvašich oblíbených značek.